トレーナーのご紹介

安部裕一郎（あべ ゆういちろう）

 

＜プロフィール＞

【生年月日】1981年6月2日

【出身地】大分県宇佐市（安心院）

 

＜好きなこと＞

スポーツ観戦、赤ワイン、子どもと遊ぶこと

(最近はまっていること)海釣り、デイキャンプ

 

＜運動経験＞

野球一筋

 

＜好きな言葉＞

過去と相手は変えられないが、未来と自分は変えられる！

 ※心理学者エリックバーン博士

 

＜資格＞ 

・健康運動指導士

・NSCA認定パーソナルトレーナー 

・JCCA認定マスタートレーナー

・KAATSUJAPAN公認 KSアドバイザー

・TRX認定サスペンショントレーナー

・RKC認定インストラクター（ケトルベル） 

・HKC認定インストラクター（ケトルベル） 

・DVRT認定コーチ（レベル1＆2）

・OriginalStrenght RESET修了

・日本赤十字救急法救急員

・ストレッチポールテクニカルアドバイザー

・ひめトレ認定インストラクター

・アシスティック認定インストラクター

・認定ラジオ体操普及員 

・Fat Burn Extreme認定インストラクター

・Personal Training with  Elastiband®︎

 

＜経歴など＞ 

・医療機関・リハビリ科にてトレーナー

・温泉利用型健康増進施設（４２条施設）

・メディカルフィットネス（クリニック併設）

・グループレッスンインストラクター

・高校部活トレーナーサポート

・通所介護事業運動指導

・サービス付き高齢者施設にて健康体操

・広島市転倒予防教室 

・広島市短期集中運動型デイサービス

・広島市安芸区矢野公民館　満福大学講師

・広島市安芸区船越公民館　健康講座

・広島市地域高齢者拠点事業サポート

・地域高齢者・集会所にて健康教室

・パワーリハビリテーション学会発表

・大分県病院協会発表 

・東急スポーツOASISパーソナルトレーナー

・RCCイマなまチャンネル、スタジオ出演

・広島テレビ、テレビ出演

・広島テレビ、るんるんカフェ出演

・かけっこ教室開催（キッズフィットネス事業）

・こども忍者教室出店など

 

私は運動指導者・トレーナーとして約20年以上様々な現場（医療機関のリハビリやスポーツ、フィットネスでの運動指導やサポート）に携わってきました。

他にも、公民館や集会所で開催される健康講座や健康体操なども数多くやってきましたし、子どもからお年寄りまで幅広く対応してきました。

 

そこで皆さんのカラダの悩みや運動をする目的は、色々な事が複合的にあると思いますが、私が今まで関わったフィットネスやトレーニング、レッスンに来られる方のほとんどの方の目的はダイエットや減量（メタボ）などの体重や体型（スタイル）に関する悩みや目的が一番多く、その次に多かったのが身体の不調、特に肩こりや腰痛などの方も比較的、多くいました。

 

そして、殆どの方が運動やトレーニングを通じて身体の状態を改善し、より良い自分、より良い生活を目指して日々の不満や悩みをどうにかしたい・・・

 

そこで、皆さんフィットネスや運動をするためにジムやフィットネスクラブ、レッスンスタジオに来てカラダの悩みを改善するために頑張るというわけですが、結果が出る人もいればそうではない人もいるし、同じように指導しても効果や成果は、人それぞれですし、続く人もいれば途中で辞めてしまう人、申し込んで安心したのか最初だけの人など様々・・・

 

そのような経験を通じて、自分自身も色々と学びを深めて今までのような従来のスタイル、既存のフィットネスのサービス・サポートのやり方では、十分な成果に繋がりにくいのが実情で、さらにコロナ禍においては今まで以上に難しいのが現状です。