なんとなく不調を感じる人は75.6%
株式会社ツムラが、2020年より
「なんとなく不調に関する実態調査」を
実施し、今回で3回目との事です！
https://www.tsumura.co.jp/newsroom/item/20230120.pdf
それによると、
全国20から40代の男女
1,800人のうち、
なんとなく不調を感じる人は
全体で75.6%となり
最初に実施した
第1回目の調査から3年間、
ずっと70%くらいで
「なんとなく不調」を感じる割合は
同じように高いようです！
さらに、その調査では
コミニュケーションが増えた方は
心身の調子が良くなったようです！
今回の調査では、
コロナ禍より3年間
なんとなく不調の方は
多い状態が続いていて
その原因はコロナ禍による運動不足や
様々なストレスによると考えられます！
そして、その調査の中で
人とのコミニュケーションが増えた場合
心身の調子が良くなった事が分かり
人との関係や繋がりも
心身の状態に影響を
及ぼしそうですね！
www.nikkei.com
なんとなく不調の方は・・・
運動不足もありコロナ禍で
なんとなく不調を感じる方は
スモールジムで一気に解決しましょう！
運動不足が心身の状態や調子に
大きく影響を及ぼすのは
とても大きい要素ですし、
スモールジムではトレーナーだけでなく
一緒にレッスンするメンバーとの
関係などコミニュケーションも
必然的に増えてきます！
カラダの調子が
なんとなく不調の方は
スモールジムでレッスンする事で
一気に解消されるかも・・・！！
もちろん、人それぞれ
カラダの悩みや状態は
違うと思いますので
そこも、経験豊富なトレーナーが
しっかりとサポートして
より良いカラダづくりと
快適な日々の生活を
送れるように尽力します！！
