加圧トレーニングも出来ます!

加圧トレーニング!

当ジムでは、加圧トレーニングを

プログラムの中に取り入れています!

 

加圧トレーニング専用ウエアを

KAATSUJAPAN公認のKSアドバイザーが

しっかりとサポートします!!

 

 

ちなみに加圧トレーニングとは、

上半身や下半身の付け根、

腕や股関節をバンドで締めて

 

血管を制限することで

普通にトレーニングするよりも

たくさんのメリットや効果

 

例えば、筋力向上やダイエット

アンチエイジング、血流促進など・・・

とても良い効果が期待できる方法です!

 

ジムのプログラムは、

1回50分のプログラムに、

 

筋トレ・ストレッチ・体幹トレーニング・

姿勢改善などの他に

「加圧トレーニング」も実施します!

 

ギュギュッと思いの詰まった

50分のプログラムで

より良い人生を始めましょう♪

 

 

 

 

まずはお試し体験はどうでしょう?

 

現在、当ジムではお試し体験

または相談が無料で出来ます!!

 

体験や入会の詳細は

下のリンクより

ご確認くださいね♪