早い１週間でした！
今日は土曜日で、
当ジムでは日曜日が
休館日なので
今週の営業は
今日で終わりになりました！
あっという間の１週間で
今月もあとちょっと・・・
この調子でいくと
今年もあっという間に
終わってしまいそうな勢いです！
何もしないで
毎日を過ごすよりも
ポイントポイントで
自分のやりたいことや
将来のためになることを
スケジューリングすることが
より良い人生を過ごしていくには
とっても大切になってきますね♪
例えば、将来のために
ジムの通って適度な
運動習慣を継続して
病気や怪我の予防をして
より豊かな人生にすることも
とっても大切だと思います！
毎日をなんとなく過ごすよりも
将来や自分の人生に役立つことを
日々の習慣に取り入れていきたいですね^^
ちなみに・・・
明日は「いんない石橋マラソン」に
家族でエントリーしました！！
家族の思い出と
健康的なカラダ作りにと
イベントを活用するのも良いですね！
明日はしっかりと
楽しんできます♪
より良い人生をスタートしたい方！
