ダイエットチャレンジの優勝者!!

とっても頑張りました!

1月から2月末まで実施した

当ジムのイベント企画

ダイエットチャレンジの

 

表彰式と記念品贈呈を

先日実施しました!!

 

ダイエットチャレンジは

体重の減少率の改善具合によって

順位を競うイベントです♪

 

ただ単に、体重だけじゃなく

体重がどれくらいの割合で

減ったかを競うので

 

体重の減少量(kg)だけでなく

減少率(%)なので比較的、

公平なチャレンジになってます!

 

そして今回のイベントの

優勝者へ賞状と記念品、

商品券1万円分を贈呈しました!!

 

 

本当に頑張って

当初の目標を

しっかりとクリアされて

 

表彰するに値するなと

思うくらいの方でした^^

 

 

ちなみに、今回の優勝者は

減少率が5.4%で、50日足らずで

この成果は素晴らしい!!

 

 

今後は適度に筋肉量も増やして

より良いカラダを

目指していくとのことで

 

これからもしっかりと

サポートしていこうと

思っております!!

 

ちなみに、ちなみに、

今回のイベントで上位2名は

週2回のメンバーさんでした!

 

減量は運動よりも

食事が重要ですが、

やはり運動やトレーニングを

 

食事や生活習慣の改善と

合わせてすることで、

ダイエットには効果的ですね♪

 

また今回の優勝者の方に、どうやって

痩せたかなどもインタビューを

しようと思いますのでお楽しみに〜♪

 

 

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