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寒の戻り

寒かったですね

今朝はかなり冷え込み

いわゆる寒の戻り

という感じでしたね!

 

寒暖差が大きいので

体調管理には十分に

注意したいです。

 

運動・栄養・休養を基本に

笑いや繋がりを大切に

過ごしていきましょう!

 

桜はもうすぐ…

 

 

 

 

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