意外と引き出しがある・・・
当ジムでは基本的な
トレーニングプログラムを
ベースにしながら
メンバーの方に合うように
レベルや内容を調整したり
変更したりします！
予め決めているプログラムや
エクササイズの内容なども
あるのですが
その時々で
必要な要素を取り入れて
やって頂きます！
なので、毎回
ちょっと違うエッセンスが
入っているので
同じ流れのレッスンでも
ちょっと違った感じで
ご利用できます！！
ちょこちょこ
色んなエクササイズや
ツールを使ったトレーニングなど
バリエーションが
色々あるので
メンバーの方にも好評です！
長年、運動指導や
トレーニングに携わってきて
ある意味、引き出しが沢山あるので
その都度、必要に応じて
ご提供させて頂いております！
小道具が・・・
当ジムにはマシンや機器以外にも
小道具(ツール)が沢山あるので、
是非ともお試し下さい♪
ちなみに、最近も
新たにエクササイズツールを
取り入れようと思い、
せっかくならと、
指導者資格まで
習得しました！！
また、ジムの方に
還元できるように
していきます♪
お楽しみに！！
