2022年9月12日のブログ今日もジムでは、朝から色んな方にご利用いただきましてメンバーの方と一緒にお友達を連れてきて一緒にレッスンをしたりワイワイとしながらお友達の方も体験してひと汗かいて楽しいひととき♪
色んなご紹介も・・・
最近は、ご紹介も増えていて少し前にとある奥さんが入会した後に主人にも教えてあげようと家に帰ってから、当ジムの話をしたら早速、体験をされてその後、すぐに入会して先日からご利用がスタートして色んなことやり始めたのですが実際にやってみると、自分のカラダにとって必要なことを実感できるし、出来そうで出来ないことがあったり、このままでは・・・との気づきもあったようで
最後の帰る時に、
「うちの母ちゃんに、ええトコ教えてもらって良かったわ〜！！」
って、最高に嬉しい言葉を頂きました♪
その方は、病院や整体に1年以上も通ったけどカラダの不調が改善せず、どうしようもない感じとの事でしたがジムの中で実際に運動しながら「なぜそれが必要なのか」や、「なぜ、それが出来ないのか」「なぜ、それをすると痛いのか」をその都度説明すると納得の表情で、積極的にトレーニングや
エクササイズに取り組んで短時間でもカラダの調子が良くなるのを感じたようで今後が楽しみのようでした^^
ダイエットも減量もカラダの不調の改善も全ては同じです！！
カラダをより良くするためには現状がどうで、これから何をすればどうなるかをはっきりさせる事！！
膝が痛いのであれば、なぜ膝が痛いのかをハッキリとさせてそのために何をするのか
どうするのかがとっても大切ですね♪
なので、ハッキリしない原因の場合には、私には対応できない事もあります！
ただ、往々にしてシンプルに「やることやれば」カラダは変わることが多いです！
色々とやっているけど、現状で自分のカラダに満足できなかったり、不調があるのであればそのまま続けて、根気よく待つか奇跡的に変わるのを待つのか・・・
それよりも、今までのやり方を変えるしか方法はないと思うのですがどうでしょう？
つまりは、方法を変える、習慣を変えるしかないと思うのです！！
当ジムに週に１回５０分通うだけでもメリットは大きいですよ！！
週に１回５０分、ソファーに座ってテレビに見てたりスマホを見てればあっという間の５０分・・・
その５０分を（当ジムで）あなたのより良い人生のために使いませんか！？
